3岁宝宝便秘吃什么好

2025-02-27 20:40:03

推荐回答（3个）

回答1：

1、合理膳食：一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用
2、禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻
3、多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用
4、多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘

回答2：

你好，把苹果切块煮粥，有调节肠胃收干大便的作用。宝宝也有因个性，遗传，体质和进食内容不等因素有不同的排便性状，但只要每天能维持固定的排便习惯即可，不用过于担心。喂养定时，定量，逐步增加副食。转奶的过程要循序渐进，不能过急。注意气候变化，增减衣服

回答3：

宝宝是便秘了，可以适当的补点糖，妈妈明天喂他点米汤（不带饭粒），和蔬菜只，多喝开水。