红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃有什么功效

红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃的功效：

1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。

2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。

3、红糖可以润心肺。

4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。

5、可以使得月经排得较为顺畅。

6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。

红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。

扩展资料：

红糖鸡蛋的做法如下：

1、将枸杞，红枣，鸡蛋准备好。

2、将枸杞和红枣用清水冲洗干净备用。

3、接着降鸡蛋清洗干净，放入热水锅里煮8分钟。

4、鸡蛋倒出来用凉水冲一下，剥壳。

5、将煮过鸡蛋的水全部倒掉，再把锅清洗干净。放入新的清水，煮1分钟左右，加入枸杞，红枣。

6、将剥好和的鸡蛋放入锅里，小火煮20分钟。

7、最后再加入红糖，就可以了。

参考资料来源：百度百科-红糖鸡蛋

红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效。鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿的好处。

这样的三味食材一起煮糖水是有补气益血，养颜美容的功效的，对女性是一种较好的食品，还有一些比如生姜红糖水，红枣糖水等都是可以起到调理气血的作用的。

这样的三味食材一起煮糖水是有补气益血，养颜美容的功效的，对女性是一种较好的食品，还有一些比如生姜红糖水，红枣糖水等都是可以起到调理气血的作用的。因为红糖和枸杞都是益气补血的作用，鸡蛋含有丰富的人体需要的蛋白质成分，所以一起吃的话营养价值还是很高的。

枸杞，红糖，鸡蛋一起煮具有很好的滋补效果的，可以调理气血，增强机体的抵抗力的。
意见建议：建议可以根据自身的身体的情况的，合理的使用的比较好的。