您好！正常空腹血糖范围是3.89-6.1之间。您的值属于正常值上限了。如果超过6.1属于空腹血糖受损，如果超过7，而且两次，基本确诊糖尿病。您需要调整饮食结构，增强锻炼，如果有家族病史，我指糖尿病，可以考虑服用控制血糖的保健品，注意，是保健品不是药物，比如硫辛酸等。
