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跑半马拉能治抑郁症吗
跑半马拉能治抑郁症吗
2025-05-03 01:13:53
推荐回答（1个）
回答1：
抑郁症只有通过专业的心理咨询才能彻底治愈，跑步虽然可以 有效对抗焦虑和抑郁，但是，如果不通过心理咨询打开心结，很难自愈，而且还是会复发的。及时进行心理咨询吧。
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