冻干食品有营养吗?有谁讲讲吗?

2025-04-07 07:01:20
推荐回答(1个)
回答1:

答:
冻食品的目的是为了不变质。
纯晒干或者晾干的食品,
是不需要冻的。
比如冻豆角,冻茄子等,
有的是用开水焯一下,
有的东西是直接冻。
不管是晒干的还是冻的食品,
虽然会失去一些营养物质,
但是绝大多数的营养物质,
还是得以保留的。
如果冻的时间过长,
就会慢慢发生变质,
营养物质也会渐渐跑掉的。
所以冰柜中冻的东西,
尽量不要时间太长。