聊一聊你经历过鬼压床吗？有什么合理的科学解释？

有一次我午睡醒来了，意识是很清醒的，但是身体就是动不了，感觉有什么东西在压着自己的胸口，当时我还哼出了声音，后来是我们宿舍的人推了我好几下才给我弄起来了，后来想起来超级害怕的。不过我也不知道这到底是怎么回事，也没有科学依据能够解释！

我真的经历过鬼压床，好像被人死死的压住自己动不得，使劲地想喊，却喊不出来。后来我拼尽了全力，身体僵硬拼命挣扎。终于醒了过来，原来我的双手压在胸口。我知道这就是被民间称的鬼压床。实际上就是人睡觉以后神经系统还在清醒状态，我们身体的一部分被压住了。他提醒我们大脑要挣脱出来，因为我们处在睡眠状态不清醒的状态下，所以我们就用梦境来告诉大脑。

20多年只有两次，都是在大学宿舍里，第一次睡着睡着渐渐感觉有车声由远及近，越来越清晰，还有嘈杂声，像是火车的轰鸣，越来越大，到最大声的时候好像真的有一辆火车从我耳边驶过，然后一切声音瞬间收束停止，眼睛一下子睁开了，感觉像是睡眠麻痹。

鬼压床嘛，碰到过几次。
印象比较深的是第一次的时候。
周末在家睡觉，醒了想要起来吃饭，但是动不了。感觉像被人压在身上，再加上家里只有我一个人，而且还是第一次碰到这种情况，我有点慌。这时候开始脑补同学说的鬼压床，就更加害怕，冷汗都出来了。
后来听说鬼压床其实是大脑神经的问题，就是人醒了，但是大脑还是处于沉睡的状态，大脑神经不能及时作出反应，所以我们想起来也起不了。

有一次生病了，半夜大概三四点的时候被鬼压床了。当时我感觉只有眼睛和指头能轻微的动，虽然半夜没开灯，但我还是能模糊的看到一个戴着类似巫师帽，头发槃虬跟我面对面漂浮在天花板的东西。它很像一团墨水，就浮在空中。那天生病了想睡觉。可它一直压着我让我睡不着。