身上湿气重,大便干燥怎么办,求高人指点一下

2025-02-27 14:17:49
推荐回答(3个)
回答1:

可能还是因为有一些肠胃功能紊乱导致的,可以服用一些肠道益生菌的,而且平时的话,建议生活规律,多喝水,多吃水果蔬菜来改善。

回答2:

饮食调理
1.薏米煮粥、怀山药煲汤有除湿作用。薏米和赤小豆加水煮熟后食用,可利尿、除湿。 2.赤小豆、茯苓、怀山药、党参等作为煲汤材料,煲成粥或者煮水喝,可利尿、除湿,对水肿者尤其有效。 以上两种方法有利尿作用,尿多者不宜食用。 3.清淡、适量、均衡饮食。忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品,或凉性蔬果。

回答3:

可以采用中医中药的方式来跟您治疗