蜂王浆什么时候吃比较好

蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
意见建议:
食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
　　食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

蜂王浆什么时间吃最好
人参、蜂王浆不宜在睡前服用。这是因为中老年以上的人，血液处在高凝状态，而人参蜂王浆服后不久即入睡，使心率减慢又提高了原有的血液黏稠度，出现局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓形成。对患有高血压、高血脂以及冠心病者，均不适宜在睡前服用人参蜂王浆。对已患有缺血性心脑血管疾病的患者更应注意，应与服降压药一样，在睡前4小时服用，以免发生不测。如果白天服用人参、蜂王浆，宜在早饭后1小时、午饭后2小时进行。
蜂王浆保健品产品质量与蜂王浆成份、功效、纯度、提取工艺、产地等很多因素相关，在提取工艺、生产过程中需要有严格，科学，规范的监测手段，以保证蜂王浆的活性成份稳定、不产生流失、变异，不会引起重金属超标。现在国际上是采用先进的生产工艺灌装成软胶囊剂型,保持了鲜蜂王浆的营养成分和活性物质，而且是采用低温萃取精华，使得胶囊里蜂王浆的味道不再酸涩、辛辣、更方便食用，蜂王浆软胶囊是也无需冷藏保存。

蜂王浆应该在早晨空腹服用或夜晚临睡前服用。

我老爸都是每天早上挖一勺蜂王浆跟蜂蜜混着吃下去，这样很利于吸收还不会觉得很辣。

食用蜂王浆主要需要注意以下三点：

第一，一次吃多少。因为蜂王浆有着多种功效作用，所以对于一次吃多少这个问题，需要看您食用蜂王浆的目的。如果是为了单纯的强身健体、延年益寿，每天一次，一次5g即可；如果是为了调理身体疾病，每天2次，每次5-8g即可；如果是重病患者，每天三次，每天总量在10-20g即可。

第二，什么时间吃。饭前腹食用。蜂王浆含有大量的活性营养物质，最怕受到胃酸的破坏。实验显示，蜂王浆中50%的营养成分会被胃酸破坏掉。所以为了保证人体可以充分吸收蜂王浆的营养，最好是饭前空腹食用蜂王浆。

第三，食用方法。最好是直接口服，在舌下含服，可以让蜂王浆中的一些氨基酸小分子物质也被吸收，使蜂王浆的活性物质被充分吸收，最大程度的起到滋补调理等作用。当然也可以把蜂王浆和蜂蜜按照1:3的比例调和，然后再食用，这样可以尽量冲淡蜂王浆本身的刺激味道，适合第一次食用蜂王浆或者是不喜欢蜂王浆味道的朋友。