黑芝麻黑米（大米也是可以的）花生分别在锅内干炒一下，一定要分开炒，因为三种原料成熟的时间不一样的，放入豆浆机加水至上下限之间，按米糊键即可.上一种方法做出来的口感比较香浓，如果口味比较清淡的，以上原料不炒也是可以的，做出的成品有粮食本身的香气.如果喜欢口感香甜的话可以把去了核的大枣用水泡过的葡萄干加进去也很好吃的.【】
