比例差不多就可以的，不是要有甜味才可以的，而是肌酸配合葡萄糖，可以让身体更好的去吸收，充分的去发挥肌酸的作用，没必要有要求有甜味的。
肌酸和葡萄糖可以掺着喝的。肌酸要和单糖引起使用吸收的效果才会快，肌酸产品说明书上一般都会写与含糖饮料一起服用效果更好。葡萄糖是最基本的糖单元。
