抓紧治疗，强迫症只是一种不好的心理习惯，只要改过来，就可以康复，可以试试醒悟疗法，比森田疗法更具有操作性
森田疗法真的很有用 强迫症要学会的是学会顺其自然 和不要求完美 建议你看看《当下的力量》和《生命的重建》这些书
