香蕉是一种具备润肠通便功能的水果,对于经常便秘的人多吃一些会产生很好的功效。但同时它也是一种卡路里(热量)很高的水果,所以多吃了,并不利于减肥噢:)
香蕉可以吃啊,不要看它甜,它绝不会发胖
尽量少吃香蕉,不利于减肥
……也不能吃太多吧。。。。吃多了会拉肚子。。
香蕉可以排毒很好。但不要多吃会腹泻