去年骑了川藏,年前又从咸阳骑回商丘,如果你从商丘开始骑的话可以沿着G310走开封、郑州、洛阳、三门峡、渭南然后到西安,不到800公里。然后再从西安到成都走G108,这一段我没骑过,目测难度应该要比商丘到西安大。到成都就可以沿着G318一路向西2200公里到拉萨。当然了,进藏还有其他线路像青藏和滇藏都可以,不管选择哪条,出发之前都要把线路和攻略看好,攻略可以搜到,平常多出去踩几圈锻炼一下,最后祝你骑行愉快,爱生活,爱骑行。