可以让女孩子保持抬头挺胸，更有气质。
运动，可以让身体得到锻炼，对长个子，有帮助。
抻腿，拉筋的动作，学舞蹈可以长大后肌肉不会那么僵硬，线条也会很好。
可以锻炼耐力，吃苦的能力。
女孩子，学艺术体操，可以提升她的气质，还可以让四肢更加协调。
艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。
增加柔韧性，体型也比较好，肢体动作也会变优美，长大了肯定比别的小孩子好看
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