建议您自己放松的睡一觉,不要别人打扰,睡醒了,吃饱了,去公园跑步,跑步到出大汗,然后,回家静静的思考,看您有没有还记着以前打电话骚扰您的人,如果还是想着她,建议重新下楼,爬楼梯,爬到累得大汗,什么时候您不再想她了,您就平静了,开始新生活,如果还不行,建议吃路忧泰治疗