这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！
跑完步后一直咳嗽，可能是乳酸刺激或呼吸方式不当造成的。如果是运动强度大，造成乳酸堆积，刺激了咽喉器官，多喝些白开水，随着乳酸的代谢、吸收，症状会逐渐消失。如是呼吸不当（采用口呼吸），跑完步后一般咳嗽比较明显，此时吃点水果，象柑橘、梨、柚子等果汁丰富的水果，症状会很快消失。
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