最近情绪很不稳定 总是哭 因为一点点小事就会难过 一个人的时候会想很多 已经忘了开心时候的样子了

2025-03-12 02:07:55
推荐回答(4个)
回答1:

不要太担心,每个人都会有这些时候。
我也理解,情绪不稳定,多愁善感的感觉,是会让自己很难过,甚至开始怀疑自己。
然后就觉得自己很孤独,觉得是不是抑郁了。

但是其实很多时候,还是会被温暖感动,会被细小的发现打动。
我的小建议是看一些轻松愉快的笑话网站,比如糗事百科、麻花、暴走漫画。。。你会发现大家都有自己的困难和难过之处,但是他们更愿意拥抱阳光。

渐渐地,自己发现了生活的乐趣,可以走出第二步,去结识生活中与众不同的人。不愿意搭理他们,就当做他们是一个个有趣的故事,去了解他们,去分享自己。
渐渐地,你会发现,自己的内心会越发的强大,这力量不仅来自自己,也来自家人朋友和其他人。

一步步走起来吧,是坎儿总会过去的!
希望能有帮助!新年快乐!
羊年就要喜气洋洋哒!

回答2:

一段时间不开心而已。可能太寂寞了

回答3:

每个人都会有的状况,这个时候转移一下注意力!

回答4:

叛徒期了吧