当身体饿到什么程度时在减肥

2025-04-23 20:17:36

推荐回答（4个）

回答1：

这.....题主脑洞真叫人佩服。估计是不能这么算的。肚子饿了证明身体正常运作已经需要补充能量了，是给你发出信号。
减肥理论上来讲是身体多余的脂肪消耗，摄入量比消耗的要多，体重就会减下来了。个人不是很建议节食减肥。尤其这样硬生生的挨饿。只是自虐而已。
建议你选一个德尔玛脂肪秤，在开始减肥计划同时，每天监测体内脂肪含量的变化。有时体重没下降不一定就是肥，因为可能肌肉长了。这样也会变美哦~

回答2：

觉得饿的时候就是你胃里没东西了，这时候就开始消耗你体内储存的能量了

回答3：

饿到身体的器官动用储藏脂肪时，是在减肥。

回答4：

今天的早上看到嫂子是在涂宜香草紧致消脂精油，您也可以找下这个，可以解决掉你的问题，平时可以多活动活动，对你有帮助的。