首页
191问答库
>
练完腹肌撕裂者的前几个动作后，之后两天里感觉腹肌用力时有点痛，是不是不能继续做了
练完腹肌撕裂者的前几个动作后，之后两天里感觉腹肌用力时有点痛，是不是不能继续做了
2025-04-05 10:44:37
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉受到比较强的刺激后的正常反应，可以休息不超过三天然后继续
腹肌肌肉类型比较特殊，建议一周内不少于4次锻炼才可以有效地刺激肌肉
相关问答
最新问答
2014款奔驰E300L请问我的车今年八月份买的，车子每次启动后起步时会发出异响，声音不是很大，请
我想给我朋友刚出身的孩子起名字。男孩，农历2010年4月23日晚8：17生的？姓刘
中英街壹号周边环境怎么样？生活便利吗？
公司因为生意不好，觉得人员过多，要求每小时记录工作内容，给我们心身造成影响，公司这种属什么行为？
郑州 从金水路大石桥到东风南路与正光北街交叉口怎么走啊 在哪坐公交车可以到达呢
求mmd的动作数据和模型
洛阳到汝阳的高速客车什么时间
公务员考试科目都有什么题型、分值是多少
为什么我从来没有过想结婚的念头
用手机上公司wifi，是不是会被监控到？分析下，公司电脑都是有监控的。
