1.孟子：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。2.黄蘖禅师：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 3.白朴：从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。
不经意番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香.
花从风雨出,坚持而不弃。
吃得苦中苦,方为人上人。
