过期了的肯定是不能喝的,一般生产的日期都会往后面写,比如说今天是7月3号,生产的日期一般都会写3号以后,而保质期是不变的,所以到了保质期前几天实际上已经过期了,何况你这个是超过了几天,更加不能实用了,如果真的食用了,那就观察下肠胃有没有什么不舒服的,如果没有就好,多喝开水,如果有就要及时就医了。