最好到医院找五官科医生取出来，涉及到这么敏感的器官千万不要自己采取措施，会很危险。
要注意以后吃饭不要说话不要笑，食道和呼吸道相当于两条路，吃饭时，食物从食道进而不是呼吸道是因为呼吸道上有一块会厌软骨，盖住呼吸道，吃饭说话，笑，会导致会厌软骨盖不住呼吸道使得小米粒进入了呼吸道，可以试着捏住另一个鼻孔将被塞住一边的鼻子使劲吸气，看看能不能试着将米粒咽下去。
