得了面瘫之后怎么保养

得了面瘫疾病，肯定是有注意实事项的，面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩：如：张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气等功能锻炼。避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。如：减少紫外线、电视、电脑等光源刺激。面瘫的治疗要注意保暖：应该避开风寒对患者面部的直接袭击，特别是患有关节炎、神经痛、高血压病等慢性疾病或是过劳、酒后、年老体弱、病后的患者，不要迎风而行。
中医能根据每个人的体质和症状差异，遵循现代医学与传统医学，从修复神经损伤、疏通经络、调畅气血、调节五脏六腑等角度，达到治疗面部神经疾病的目的。

你好，急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。

如果得了面瘫，首先一定得先去医院治疗，不能耽误病情，在患了面瘫期间不能再受凉风，注意头部的保暖，不能吃辛辣刺激寒冷的食物，积极治疗，保持好的心态，对病情也有一定的帮助，可以找一找，德胜门那里的常秀莲或者杨以宁，或者看一下（看看古人是如何治疗面瘫的）

你别太纠结了价钱，更看重的是效果，只要能在自己承受范围就可以，你要多关注四川省第二中医医院附属万年医院，那边的不错，经常在电视和报纸上看到它们治疗这方面的报道！也经常将一些维护保养预防一类的知识。

• 面瘫的出现干扰到了较多的朋友，令患者的容貌受到了影响，应对面部需要注重治疗的工作，相关的护理也要加强才行，首先是局部的护理，急性期间患者患侧的面部需要使用湿热毛巾进行外敷，水温需要保持在50-60度，每日坚持进行3-4次，而且还要在早晚进行按摩患侧的工作，按摩用力必须要轻柔、持续、稳重、适度、部位准确。

• 药物的应用也要引起各位患者的重视，面瘫的患者应当遵医嘱服用治疗药物，如果服用泼尼松的患者，需要严格的按照医嘱来执行，不可以随意的增减药量，同时还要注意观察有没有胃肠道等副作用的出现，患者应当避免在此期间进行创伤性大或者是刺激性强的治疗。

• 同时患者的心理护理工作也要重视起来，患者往往会突然起病，从而令患者的心理产生了焦虑、紧张、恐惧的心情，有的患者会担心自己的面容改变而羞于见人，从而内心严重的自卑，所以说面瘫的发生要重视治疗的工作，患者的心理也要注意调理，进行一些心理方面的疏导。