谈到“便秘”，很多人理解为排便次数减少、排便量减少和排便费力。流行病学调查资料显示，便秘相关的症状其实不只上述三项。
总的来说，便秘表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。排便次数减少指每周排便<3 次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时和需手法辅助排便。慢性便秘则是指便秘的病程至少为6 个月，以下为整理的一些处理方法：
1、开塞露，止疼吗啡以及顽固便秘取几支开塞露，打到生理盐水里，把盐水加热至温，用灌肠器注入，应该比单纯用开塞露效果好
2、聚乙二醇4000散和乳果糖
3、火龙果+蜂蜜
4、香蕉
5、麻油炖蛋
6、番泻叶
7、酸奶加橄榄油拌着喝
8、麻仁润肠
9、土豆捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用
10、上火的情况，可以茵陈50MG煲300MG的水，当茶服用
11、肉苁蓉、玄参每份10G，早晚一次泡茶
12、两只潮式萝卜糕
13、同仁堂大山楂丸+堂麻仁润肠丸
14、把肥皂剪成小指头的形状，尖头，轻轻塞进肛门
15、腹部按摩法:由右下腹部开始，顺时针盲肠的方向按摩，主要以手掌着力
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