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最近在减肥，我每天只吃一碗面或一碗粉，有4天了，但我感觉不是很饿，完全可以忍受，这样能减去吗？
最近在减肥，我每天只吃一碗面或一碗粉，有4天了，但我感觉不是很饿，完全可以忍受，这样能减去吗？
2025-03-02 00:35:20
推荐回答（2个）
回答1：
不能，可能会引起营养不良，对身体不好，减肥要均衡营养。减肥是需要养成良好生活习惯，长期坚持的，这样一旦恢复正常饮食会反弹的！
回答2：
坚持下去，肯定能
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