经常晚上睡觉被手脚鼻干燥心烦而醒请问是什么原因用什

2025-04-06 14:46:15
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回答1:

可以在室内放上一盆冷水,利于室内保持一定湿度。二是平时多吃些新鲜蔬菜和水果以及绿茶等,这样可以保证体内水分,促进新陈代谢。