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脚扭伤了一年，但是跑步还是痛
脚扭伤了一年，但是跑步还是痛
2025-03-03 19:15:38
推荐回答（1个）
回答1：
建议你这种情况，先休息一下，做个检查，看看有没有伤到筋骨，没有的话，可以先散步，以慢跑为主，，祝运健康！
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