两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也接近，只是赤小豆的功效强些，所以中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。两者都是暗红色，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身。红豆，体积比较大，最常用的是做红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，适合煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用。
差不多，但赤小豆和红豆比赤小豆补肾的效果好一点。
