191问答库 > 我是男生今年22岁了可是做什么事情都比较自卑，一代人就紧张手抖哆嗦我该怎么办

我是男生今年22岁了可是做什么事情都比较自卑，一代人就紧张手抖哆嗦我该怎么办

2025-03-16 00:34:07
推荐回答（5个）
回答1：

你需要有个能让你觉得可靠的人带你做事

如果他比你强做事有一套

你就会很放心

我以前也这样

去哪都要带上妈妈

现在好了

可能是出门办事次数太多了习惯了

也不好总依赖妈妈吧

回答2：

锻炼锻炼就有信心了

回答3：

不要怕就行了

回答4：

自我内心没放开！见过的社会太少！多体验生活。我之前也有的！！建议你去玩玩刺激的娱乐！疯狂疯狂就会好了！！年轻时该疯狂的时候别安详！望能帮助你！！

回答5：

我也是，社交恐惧症。。。有点自闭了，，，

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