你已经很高了，难道是篮球队的吗，我要是你这么高，就开心了。男生18是肯定可以继续长的，如果你长的慢。或者长高的速度几乎停止了，多拉伸有帮助，我现在已经22了，锻炼5个月左右的时间高了有快3cm了，我做的杨云风的日记里面的长高锻炼，平常捶腿，无聊就捶。晚上500个无绳跳，300个踢腿，100个压腿，跪坐姿势躺20分钟，靠墙站20分钟，拉伸10分钟！完成！当然，付出，坚持，激情是你获得成功的关键要素。 在你平常的作息规律中，很多练习和训练可以加进去。你可以把这些基本的练习和拉伸作为你日常锻炼身体的方法。连你排队打饭的时候都踮脚向上使劲，这样也是拉身体的方法。
可以，男性长高到22-25岁
也那么高来干嘛
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024