退行性病变导致的关节炎症，首先要卧床休息，避免劳累，可适当补钙，另外一点就是外敷膏药帮助缓解关节疼痛，逐渐修复关节损伤，对膝关节的恢复有重要意义，在此期间注意充分的休息，不要急于锻炼，不能过于劳累。
72岁老爷子 这个关节 一定都不老 只能建议中医理疗了
建议服用 氨糖+软骨素+二甲基砜
氨糖是健康关节软骨的天然组织成分，随着年龄的增长，人体内的氨糖缺乏越来越严重，关节骨不继退货和磨损。
软骨素是一种糖胺聚糖，在医学上主要应用于治疗关节疾病，与氨糖配合使用具有止痛 促进软骨再生的功效，可以从根本上改善关节问题
二甲基砜 止痛的 ，有良好的治愈作用。 服用一个月疼痛感会大副降低。
希望可以帮到你，期待采纳。
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