按你这样应该是上火了，早上起来喝点温水，一般上火喝白云山星群夏桑菊是可以起到降火作用，可清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒，用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。希望的回答对您有帮助！
