脱发现象很严重，一般是由什么原因引起的呢？

      近年来发现脱发似乎已经变得非常非常普遍了，以前是家族里没有遗传史的就一般不会脱发，可是现在好像人人都有脱发的危险，更有科学家预测人类可能会在一百年内变成秃头，这实在是太恐怖了！其实脱发也是跟日常生活习惯有关的，要想阻止脱发就必须先知道自己为什么会脱发，脱发是有原因的。

      熬夜过度导致内分泌失调。我想这是大家目前最普遍的一个原因就是大家喜欢熬夜，做夜猫子，殊不知熬夜带给我们的危害有多大。我们的身体可以自己调控的，当你不睡觉打乱了身体的自我控制规律后就会出现内分泌失调了，就是该来的不来，不该来的跑来了，以至于头发先顶不住了。

       长时间大量食用辛辣油腻的食物。辛辣、油腻的食物本身对身体有很大的副作用，而长期食用就更不得了，长期食用的话会使皮脂腺活动变得过于旺盛而阻塞毛囊的通畅，从而使头发变干，进而就造成脱发。

        长期从事大量辛苦的脑力工作。现代人上班总免不了对着电脑做很多很多事，可是，这个也是造成脱发的原因之一，首先电脑中的辐射会使大脑中持续兴奋，然后与头发生长有关的内分泌系统变得紊乱，这样头发就很容易脱落了。

       此外， 精神过于紧张,失眠、某些疾病、营养不均衡、女性过度服用避孕药等也有可能导致脱发，大家平时都得注意一下。

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。日常养护防脱的方法：

1. 不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。

2. 学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。

3. 有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗。

4. 做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。

5. 最关键是吃发特浓营养素，由内而外补充头发营养，强健发根，减少脱发。

脱发的原因有多种多样，可以分成两类：一种类型是先天性的，一种类型是后天性的。先天性的脱发是由于发育不正常、遗传因素等引起的。而后天性的脱发分为免疫性脱发、感染性脱发、激素性脱发。

T哥带你轻松解决问题~

一般都是由于长时间的熬夜，才会发生脱发很严重的现象。