在当众表达时说话不恰当，但不知道有没有造成尴尬的误解，越解释越容易误会，可是仍然感到很羞耻，怎么办

可能你的根本问题不在于你的内向、没主见上，而是出在你比较缺乏自信上(猜的，错了不许打脸)。
平时经常试着给自己一些信心，夸夸自己，不要想到什么或者想做什么就自己先否定自己，也不要太在乎别人对你的看法(特别这种看法还是你自己猜想的居多)，偶尔不妨夸张一点，也就是自我感觉良好一些，多肯定自己，慢慢的改变，不要着急也不能着急，你会渐渐发现自己的个性的。
切记，不要强求什么个性或者说一下子就改变自己特别多，因为改变是需要过程和时间的，贪多嚼不烂。

很多时候造成这种情况的情况都是因为？你自己在说话之前没有想好，这句话到底应不应该说，很多时候我们都犯一个错误就是急于表达自己想要表达的内容，但是，往，在内心，还没有，珍珠，好的时候，在没有，判断，能不能适合这个语境的情况下就已经把话说出来了，所以说，这对于很多人来讲都是一种食物。上帝给了我们。两只耳朵和一张嘴就是提示我们要多听少说，所以先提高自己的情商吧！

其实说话有时多少都 会有失言有时候，个人觉滴以下几方面注意：
一、不紧张，说事之前先思考，心中打个初稿
二、说话要慢，想哈再说，不要放鞭炮似的
三‘发现失言时，学会说点幽默的绶合一哈。

暂时就不要再说了，因为这改变不了。还是聊一些其他的，通过其他部分来改善别人对自己的看法。

心理学研究表明当你演讲或者在公开场合发表演讲说错话，或者感到紧张是因为自己太在意自己的表现，担心别人会注意到自己的错误导致的，其实台下的人更多的是关注自己，而不是关注台上的人。