不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
不吃早餐，肥得更快。
早餐要吃得有营养更要吃饱。午餐也要吃得饱饱的，晚上可以减半吃。等你习惯减半以后再减成以前饭量的三分之一就可以了。
减肥不止看体重，也要看体脂。若是脂肪减不下来，体重就很难下来。是一项坚持的工程。
多喝水，多做有痒运动+力量运动，多吃蔬菜，健康饮食+合理运动，不仅能减肥，也对身体好。
不可以这样，不吃早餐你的脸会变黄，每个女孩都是爱美的，所以一定要吃早餐。 人家说，一天之中，早餐最重要，午餐要吃好，晚餐可以不吃，要减肥，你的晚餐可以不吃， 这样也不会有什么影响，你一定要努力哦
通过不吃早餐来减肥的方法是不可取的，不吃早餐，也不一定能达到减肥效果，而且还有可能增肥。到了中午因为过于饥饿，午餐很容易吃过量，胰岛素会过多分泌，摄取热量的峰值就会更高，更易发胖。
不吃晚餐可以，不吃早餐不会，
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