体弱多病的人，气场不好，要先锻炼自己的身体。另外，配戴高能量的水晶宝石，也要像胃病患者一样，“少吃多餐”常常配戴，不要一次配戴太久。水晶最好不要戴着睡觉。因为水晶在日间吸纳了负性能量，需要时间复元，所以睡觉时最好为水晶消磁，可将水晶安放在晶簇或晶洞内，使水晶得到休息
