我是健身教练,我认为关键是看体型,从大众认可的计算上,你135斤是标准体重,还看你是不是肌肉较多的肌肉男一般到160斤也是完全可以的,主要看体重标准不标准是指导健康的,防止更多健康隐患,所以要重点关注健康和体型,希望可以帮助到你,在健身上还有不明白的地方可以找本教练。