吃饭前，先喝几口汤或者茶水，等於给这段消化道加点润滑剂，使食物能够顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。饭后立即喝茶会冲淡胃液，扰乱了胃的正常消化功能，食物停留在胃的时间过长会使食物中的营养流失或变质，对身体当然不好啦～～空腹喝茶会刺激胃黏膜,饭后马上喝茶会影响消化,饭后两小时喝茶最好!
为什么饭后不宜马上喝茶？#星知计划#
