六个核桃的营养怎么样，青少年适合吗？

我觉得合适啊，青少年正是在学习压力大的时候，喝六个核桃补脑很不错的。六个核桃对原材料品质要求蛮高的，只采用云南新疆太行山的核桃，真材实料，这些地方的核桃都是山区百年老核桃树结出来的果实，形成了规模种植，具有一定的优势。而且更值得关注的是，六个核桃拥有独家冷萃工艺，可以在保留核桃营养的同时去除核桃仁种皮，所以我们喝到的六个核桃也是口味浓郁香醇而且香甜可口，因为用的是真材实料加高级工艺。

六个核桃的营养也就可以说是一般般吧，只是一种大众型的饮料，青少年最好还是少喝这种饮料，因为里面添加剂比较多。

我上大学是学食品卫生与营养学的，从营养的角度来说，六个核桃是非常适合青少年饮用的。青少年正处于学习压力大的时期，用脑频繁，六个核桃可以有效补脑，他们采用的核桃原材料都是云南新疆太行山这几个黄金核桃产区的优质核桃，我以前还去这些地方做过调研，他们的核桃确实很不错，又大又饱满，但关键是直接吃核桃没什么味道，有的孩子也不爱吃，而且携带不便，所以直接带罐六个核桃上学就挺方便的，又能达到补脑的功效，挺适合青少年上学喝的。

六个核桃中含有大量的香精，青少年长期饮用对身体并不健康，并不推荐青少年饮用，青少年最好喝一些纯净水，白开水之类的无添加的水。

六个核桃营养丰富，是比较适合青少年喝的。