肯定能吃了，吃肉补肉。又不是鱼，牛肉肯定很好。
可以吃、牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。
当然可以吃，牛肉强健筋骨，对受伤、体弱的人尤其有益
不要多吃，牛肉发物，容易导致伤口变色。
