我也是学生党。
而且还是高三。
你应该适当放松自己，比如运动，接近自然，看看电影，听听舒缓的歌。保证睡眠质量，喝花茶牛奶养神，
多发现身边人的可爱之处，并不是每个人都对你怀有恶意。
友好的去交朋友。
希望你早日脱离此境况。
望采纳，谢谢*^_^*
我也和你一样总这样，但请不要太烦，因为这是青春期的正常表现，说明我们正在成长，你也知道的，成长不可能没有烦恼，重要的是我们要学会用微笑面对，因为上天不会把所有幸福集中在一个人身上。。
强迫症。放轻松
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