西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力，防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。若吃，最好要间隔2小时以上。水果要在2餐之间吃最好。红龙果：防止血管硬化；排毒解毒；美白减肥；预防贫血。西红柿： 健胃消食，润肠通便；清热解毒，生津止渴；降脂降压；防脑血栓；防白内障，黄斑变性；美容护肤。黄瓜：抗衰老；健脑安神；降血糖；减肥美容。愿您生活幸福！
