我有点胖,怎样才能快速的减下来

2025-04-23 17:31:27
推荐回答(5个)
回答1:

多做做运动,再减减食量,但是千万不要绝食减肥,那样会有害身体的。

回答2:

少吃油腻的,少喝啤酒,多运动,坚持1年肯定瘦下来。

回答3:

少吃饭,多运动

回答4:

三天不吃饭

回答5:

晚上少吃点