你好，减肥期间，早餐一个鸡蛋和一杯豆浆可以的，营养跟得上就行，减肥你要注意方法，单纯的节食，腹泻，大量运动很容易伤害身体，导致身体吸收不了营养，建议你适量运动，外加合理节食，必须要吃的有营养！
可以的，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。
可以、最好加点水果，春天补充维生素
可以，不会死亡。
你是用什么方法减的
