其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时颍�椿崾寡�苁账酢?
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
见人易脸红的心理调适
步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。
手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。
人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。
此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。
在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
鄙视复制一长串回答的懒人
易脸红的人多吃芹菜,可以收缩脸上的毛细血管,防止血管突然扩张,还可以顺便美容,报纸上说的哦.
如果你是外向的人，也不会在乎别人说你什么关于红脸的事，所以你根本不用在意红脸会有什么不良之处，也许是你的天生的优势，别人想红，现在的这个年代也红不起来。
呵呵，我在上大学的时候，老师提问我的时候我的脸还会红哩，小妹妹，你知道吗？那是没有信心的表现！给自己信心，告诉自己一定行，加油！！
1、泰国丝绸
泰国丝绸，以特有的完美结构和自然色泽而闻名于世。西方人认为，泰丝最适合做夜礼服。泰国人生产丝织品有很悠久的历史。
2、金银首饰
金银首饰，为数不少的游客喜欢在泰国购买金饰，因其款式繁多而价格适当。银器在泰国有悠久的历史，北部清迈的银器与银首饰均很有名。
3、手工艺品
泰国的手工精细，构思巧妙，展现给你的是各种完美神奇的工艺艺术。有著名的木雕艺术品，泰式陶器 ，柚木雕塑，银器，蜡制工艺品，绘画。
4、泰国大米
泰国大米颗粒长、两头尖、颜色白而透明，煮成的米饭香柔、滑嫩、爽口，是泰国最主要的出口农产品，在世界粮食市场上享有很高的声誉。
5、热带水果
热带水果，也是泰国的特产之一，泰国有“水果王国”的美称，不少水果远销欧美和亚洲各国。泰国的水果分长年水果和季节性水果。
泰国丝绸：以特有的完美结构和自然色泽而闻名于世。西方人认为，泰丝最适合做夜礼服。泰国人生产丝织品有很悠久的历史。丝线是泰国农村妇女手工制成，丝织品除了染色，也有高质量的印花。这些产品出口到欧美，日本，少部分卖给观光客。
金银首饰：为数不少的游客喜欢在泰国购买金饰，因其款式繁多而价格适当。银器在泰国有悠久的历史，北部清迈的银器与银首饰均很有名。
珠宝：现在的宝石资源在泰国境内所存不多，大部分是从缅甸进口加工。泰国在珠宝业的盛名来自切割工艺的精湛而著称，饰品款式古朴精致，风格独特。泰国的宝石琳琅满目，叫人目不暇给，但您一定要选择品质可靠的商店购买。
手工艺品：泰国的手工精细，构思巧妙，展现给你的是各种完美神奇的工艺艺术。有著名的木雕艺术品，泰式陶器 ，柚木雕塑，银器，蜡制工艺品，绘画。
鳄鱼皮制品：皮带：从500泰铢到2000泰铢，挑选时要检查鳄鱼皮带是否是一整根鳄鱼皮制成的，如果是几块碎皮拼接的，就便宜点。参考价，一根普通男式皮带（一整根鳄鱼的背部的皮制成），1600泰铢。
皮夹子：标准式样的，大概是1000泰铢左右。打火机套：100泰铢。
珍珠鱼皮：这东西比较奇特，据说是自然界最硬的皮。一般，一个男士皮夹子在400泰铢左右，一根皮带300泰铢，如果是一个挎包，2000泰铢左右，做工好的，价钱会很贵。
大象皮：看起来比较稀奇，其实在泰国很常见，一个男士皮夹子大概是150泰铢。
（来源：爱旅度假）
泰国特产有：
一、泰国丝绸泰国丝绸举世闻名，主要因其完美的结构和自然的光色，所用丝线均由为手工制成，所制成的丝织品不仅有染色还有高质量的印花，美观且质量好。
二、泰牌精油泰牌是泰国著名的香薰精油品牌，每一款产品均由纯天然草本植物制成，能够让身体得到充分的放松，使用过泰牌精油的游客都对其赞不绝口。
三、清迈首饰要说泰国最好的银器，一定是清迈银制首饰，制作历史悠久，且技艺纯，保证银器最少有92.5%的含银量，珍贵的价值值得珍藏。
四、清迈木制品清迈木制品是一种以寺庙为特点的传统泰北艺术，当地人喜欢将木雕制成日用家具、屏风等物品，精美的外观受到了消费者的喜爱。
五、手工香皂清迈作为以手工著称的城市，很多人会选购当地的手工香皂作为纪念，可以雕刻栩栩如生的皂花，美丽且精致，来泰国旅游的小伙伴一定要带一块回去。
六、天然乳胶枕头：泰国是世界上最大的乳胶枕头产地，据统计，世界上的纯天然乳胶枕头有60%产自泰国。
七、泰国水果：泰国越盛产热带水果，品种繁多，风味独特，价格低廉。
八、珠宝、饰物：泰国是当今世界珠宝饰物加工最发达的国家之一。
首饰和宝石
占他武里(Chanthaburi)，干乍那武里(Kanchanaburi)，湄赛(Mae Sai)，夜速(Mae Sot)，如此多神秘的名字，让全世界首饰业听起来十分悦耳。泰国国产或从其他国家进口的宝石的尺码都不很著名。但是，作为一个没有专家水平的人来讲，买宝石的确是件棘手的事。太好的事总是令人怀疑。应该谨慎而又严格地拥有一位中间经纪人，他们一直收取佣金。在好地段上开业的名家商店，价格无疑很高，然而他们对质量的担保却比那些街上的摊点可靠得多。请注意宝石的亮度，荧光灯下突出兰和紫色，白炽灯下为红，橘黄和黄色。还应注意的是，对于那些合成的宝石没有任何理由阻止您购买，然而要看清它们的实际价值，对那些经过处理的宝石也是如此。
某些宝石，例如红宝石，兰宝石和祖母绿，加工处理是它们应用的一部分，目的是增加亮度以减轻它的不纯。未经过加工的宝石当然价值要高了。您要知道，有时有经验的专家甚至也会分辨不出天然和人造宝石，因此建议您向亚洲宝石工艺科学院(Institut Asiatique des Sciences Gemorologiques)进行咨询。
饮料、酒
在泰国，饮酒比在别的国家更甚。饮酒在亚洲是社会习俗的一部分，而泰国当地的酒类生产的成本较低。
烈性酒。湄公威士忌(Whisky Mékong)是烈性酒中最好的一种。Choum酒则稍具酸性可助消化。饮用时，一般先用苏打水和可乐将其掺淡，再配以冰块和绿柠檬。尽量不要喝白湄公酒(Mékong blanc)，这种酒蒸馏得不充分。如果要喝，则应先将其静置一段时间，这样就可以避免由于蒸馏不充分而造成对身体的危害。而传统的高级湄公酒(Mékong)则已被人们视为劣质烈性酒。
Song Thip威士忌是用甘蔗酿制而成的，它比湄公酒的价格稍贵些。但它们都属于烈性酒，对咽喉有刺激。
有钱的年轻人常喝进口的威士忌。如果您想让一个泰国人高兴，您可以送给他一瓶保藏了12年的西方老酒。
泰国酒。泰国产的酒喝起来当然是有一种异国风味，比如图笛酒(Tody)便是一种棕榈油酒。更令人惊讶的还有像楼俄意(Loei)城堡(法国酒)，它是一种出自于由法国、意大利和西班牙进口的葡萄苗木所产葡萄的白葡萄酒。这位发慌的法国城堡酿造葡萄酒总经理还保持着商业意识，因为他所生产的酒的消费每年增加52%之多，威士忌只有7.3%，而泰国酒对它更没什么威胁。不过，您应当注意，如果您买的是进口酒，它将有高额的税费。
啤酒。尽管由于政府对啤酒的征税较高使得其价格比较贵，但是在泰国，啤酒的年消耗量还是达到40亿升(1987年的消耗量是9500万升)。这可能是喝啤酒代表着上层社会身份的形象：有钱的泰国人放弃了本地的威士忌而偏爱啤酒。根据消费的场所不同，啤酒的价格在30至80泰铢之间浮动。
山嘎啤酒(Singha beer)最受大众喜爱，同时它也是最著名的啤酒(市场占有率为90%)。它的口味比同类啤酒重些，酒精浓度也较高(6度)。它的另一个系列产品-金牌啤酒(Gold)口味清爽，也很受人们喜欢。而加士伯啤酒(Carisberg)的口味则比较甜和清爽，但其酒精浓度与山嘎啤酒(Singha)差不多，只不过价格贵一些。除此之外，市场上还有其他品牌的啤酒，如象牌啤酒(Eléphant)、昌牌啤酒(Chang)从1995年上市，但却很难买到。不过这几种啤酒还是得到专家的好评的。在泰国露天啤酒店比比皆是，人们可在那里饮酒，就餐。
咖啡。在泰国，人们对咖啡的评价很高，但其消费量比茶要少，向您提供的多半是速溶咖啡(Nescafésoluble)。除了曼谷的萨里卡苏里旺路(Sarika Suriwong Road)外，真正好的浓缩咖啡比较少。在许多商店里都出售小瓶(Thin)装的冰镇黑咖啡。当过多地饮用了这种饮料后，泰国人会整片服用一种名叫Lipovitande的浓缩维他命酸。
饮水。请不要直接饮用自来水。购买冰块时也应要立方体(工业生产)的，而不要碎冰。
通常，宾馆都向您推荐过滤水。其实，购买矿泉水是很方便的。因此，请不要过多地饮用那些过滤水或是氯胺T水(Hydroclonazone)。
苏打水。这种水到处可见。还有像可口可乐和其他苏打饮料等。比起其他周边国家来，在泰国，买到这些饮料是很容易的。
果汁。泰国是水果之乡。菠萝、甘蔗、番石榴、柚子、椰子……这些水果在泰国是最有名的。有些果汁也是用瓶(Thin)装的，比如橙汁。但这种瓶装果汁一般不是鲜的(尽管进行了冷藏)，口味有点甜。
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