南瓜,土豆,胡萝卜跟猪肉可以一起煲粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些食品是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补血补肾，益气安神的功效。
南瓜应该不可以加入吧？南瓜是甜的，不敢想象最终的味道，不过你可以做个一人份的，自己尝尝。美味的来源总是要要冒险精神的，哈哈！！
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