养胃好的食物有枸杞，山楂之类的，
可食用，也可以泡水喝，矿物质丰富，
枸杞中黑枸杞的营养成分最高，
尤其是格尔木的野生黑枸杞，
除了能养胃外，还能护肝明目，美容。
红茶加牛奶。山药煮粥也很好。可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状，抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。
只要不是刺激的食物。我觉得对胃都没伤害。我胃疼的时候妈妈让我吃花生。我只能告诉你胃病的人不能吃的东西有辣的，酸的。过硬的。不宜消化的。油腻的。另外。抽烟喝酒对胃也不好
蓝莓山药蒸糕
肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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