第一，注意用眼卫生，尽量少看电脑、电视的显示屏；第二，多吃新鲜水果补充维生素；第三，带深色的眼镜防护； 第四，少吃含脂肪量高的；第五，少烟酒北京国一堂中医院林宏强教授，自幼患有眼疾并没有气馁，在求医过程中，不断总结，从90年开始学按摩起，每天坚持半小时眼部的自我按摩，通过自身26年来的不懈努力，现在，已经四十五岁的林先生依然能够看到娇艳欲滴的花朵。
