1.准备好所有食材。
2.皮蛋切小丁。
3.娃娃菜洗净,1劈6段首陵枯.
4.大蒜者洞去皮备用。
5.把枸杞洗净。
6.锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。
7.放入高汤烧开。
8.水开后将娃娃菜,皮蛋丁,枸汪脊杞放入。
9.煮到娃娃菜变软,盛出。
10.汤中加入少许水淀粉勾芡。
11.浇在娃娃菜上即可
食材用料
娃娃菜两颗
皮蛋一个
火腿肠一根
青椒适量
胡萝卜适量
高汤作料适量
水淀粉适量
上汤娃娃菜的做法
1.将皮蛋,胡萝卜,青椒,火腿肠切小丁
2.娃娃菜洗干净用盐泡半小时,连着根部切条状,这样不容易散,而且有利于摆盘好看数备
3.将锅中倒油把蒜蓉炒香,加水煮开,倒入高汤料,倒入切好的娃娃菜
4.娃娃菜煮熟添出装盘
5.再将皮蛋,胡萝卜,青椒,火腿肠倒入锅中,煮好后均匀摆放在娃娃菜上面
6.将水淀粉倒入汤汁中成粘稠状
7.关火,将勾好欠的汤汁倒入装好的娃娃菜
小贴士
正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、缓斗维薯哪毁生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。