怎么样将mac上的文件拷贝到iphone

操作步骤：
1.电脑中安装最新版的iTunes软件
2.安装好利用数据线链接iphone和电脑
3.打开itunes在其左侧的"设备选"项，然后在设备中点击点击“照片”后，会出现同步照片的4操作提示界面
5.在电脑中找到要同步到手机的照片，直接拖到itunes中
之后就会看到下面有个同步，点击【同步】按钮，就可以看到照片传输的进度条了。
6.建议，如果经常要更新同步图片到iphone，那不妨根据时间对每次上传的图片进行分类，把不同期的图片放在不同的文件夹中。

Instashare 能通过蓝牙搜寻到苹果设备，或者是搜寻到位于同一 WiFi 网络上的设备。在速度上，这个办法就比通过邮件或者是云存储应用来得更快。它支持任何用户在 Mac 和 iOS 之间共享任何类型文件，但如果是在 iOS 设备之间进行共享，目前它仅支持图片和视频文件。

　　如果用户在 iOS 和 Mac 之间共享 MP3 或 PDF 文件，那么用户可以在这款应用中看到更多共享选项——共享到其他 Mac 设备上。

　　在 iOS 设备上用户只能共享图片和视频，长按即可调出设备的各个部分。拖拽文件到对应的设备然后放手即可开始文件传输。文件传送过程中设备不能处于睡眠状态，同时运行 Instashare 客户端。

　　在这里要提醒用户的是，Instashare 接收到的文件会保存在应用的文件存储区。假设你接收了许多图片而且想在照片应用的相机胶卷中查看，用户首先要手动“共享”这些图片才能查看。
　在iPhone上，你只需选择一个文件或图片，拖动后便可发送。传输过程中，你可以看到一个进度条。完成后，iPhone和Mac都会出现提示音。
　　在Mac平台，Instashare将固定于菜单栏，点击图标可获取文件，添加文件便可发送。Mac接收的所有文件都将存储到下载文件夹。但iPhone接收到文件，文件将在文件列表中显示，你可以利用第三方应用浏览或编辑这些文件。
　　目前，Instashare每次只能分享一个文件。未来，Instashare有望可以同时分享多个文件或图片